На жаль, ми не здійснюємо доставку
"Довгі фітнес-стрічки"
в
Колір:
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безкоштовне повернення протягом 30 днів
Опис
Портативні та легкі довгі фітнес-стрічки дуже просто включити в програму тренувань чи то в спортзалі, чи то вдома. Стрічки довжиною два метри мають три ступені опору (легкий, середній, високий), а завдяки нековзному матеріалу, забезпечують під час хвату такий самий рівень навантаження, як під час вправ із гантелями. Просто спробуйте провести тренування на все тіло з фітнес-стрічками, використовуючи їх як для верхньої, так і для нижньої частини тіла, і ви самі побачите, наскільки ефективними вони можуть бути.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Durable
Матеріали та догляд
Матеріали
Термопластичний поліуретан
Догляд
Wipe between uses
Avoid overstretching
Keep away from sharp, abrasive objects
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Портативні та легкі довгі фітнес-стрічки дуже просто включити в програму тренувань чи то в спортзалі, чи то вдома. Стрічки довжиною два метри мають три ступені опору (легкий, середній, високий), а завдяки нековзному матеріалу, забезпечують під час хвату такий самий рівень навантаження, як під час вправ із гантелями. Просто спробуйте провести тренування на все тіло з фітнес-стрічками, використовуючи їх як для верхньої, так і для нижньої частини тіла, і ви самі побачите, наскільки ефективними вони можуть бути.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Durable
Матеріали та догляд
Матеріали
Термопластичний поліуретан
Догляд
Wipe between uses
Avoid overstretching
Keep away from sharp, abrasive objects
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
false
border
Підтягніть тіло з Довгими фітнес-стрічками
Читати далі
01
01. Тяга над головою
Станьте прямо, широко розставивши ноги. Візьміть у руки кінці стрічки, підніміть над головою і заведіть назад, зігнувши руки в ліктях. Згинайте й розгинайте руки в ліктях.
Станьте прямо так, щоб ноги були на ширині плечей, а стрічка натягнутою. Підніміть руки перед собою до рівня плечей, не згинаючи у ліктях. Поверніться у вихідне положення.
Ляжте на спину й візьміть у руки кінці стрічки, попередньо перекинувши її через середину правої стопи. Підніміть праву ногу вгору, зігніть та випряміть. Повторіть рух кілька разів і поміняйте ногу.
Станьте на коліна та руки, оберніть стрічку навколо правої щиколотки, прив'яжіть інший кінець до опори. Праву ногу витягніть назад, а потім зігніть у коліні. Поміняйте ноги та повторіть.
Сядьте на підлогу, ноги прямі; стрічка охоплює стопи. Візьміться за стрічку посередині, потягніть до себе, тримайте тулуб вертикально. Розпряміть руки та повторіть рух.
Станьте на стрічку лівою ногою, відведіть праву ногу трохи назад. Візьміть у руки кінці стрічки, зігніть руки в ліктях, одночасно зробіть глибокий випад назад. Верніться в початкове положення й розпряміть руки. Повторіть рух та змініть ногу.
Станьте на середину стрічки, ноги нарізно, складіть стрічку у вигляді літери "Х". Спину тримайте прямо, руки підіймайте так, щоб лікті зрівнялися з плечима, потім опускайте.
01
02
03
04
05
06
07
08
